В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПЕРЕПИЛИНЫХ ЯИЦ

По своим питательным свойствам перепелиные яйца намного превосходят куриные. Они не вызывают аллергии, помогают при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта и других, а так же укрепляют иммунитет.
Перепелиные яйца — ценный источник витаминов и микроэлементов. Они так же могут помочь вылечить молочницу как у женщин так и у мужчин в домашних условиях molochnica.su/man_molochnica.html. В одном грамме перепелиного яйца намного больше полезных веществ, чем в таком же количестве куриного: витамина А — в 2,5 раза, B1 — в 2,8, В2 — в 2,2, железа -в 4, меди — в 2,2, кобальта — в 2,2, фосфора — в 4,5, калия -в 4,5 раза. А все потому, что курица — птица неприхотливая и ест все, что предложат. Перепелка же — настоящий гурман, питается «изысканной» пищей, иначе не выживет. Ее рацион состоит из полтора десятка кормов и специальных добавок.
www.jenshinam.com

Можно есть сырыми
Есть перепелиные яйца можно в любом виде, в том числе и в сыром, так как в них никогда не бывает сальмонеллы — опаснейшей бактерии. Это связано с тем, что у перепелиных яиц очень прочная под скорлупная оболочка и небольшие дыхательные отверстия в скорлупе, которые предотвращают проникновение болезнетворных бактерий. В отличие от куриных, яйца перепелов не вызывают аллергии ни у детей, ни и взрослых. Наоборот, содержащийся в них белок овомукоид способен не только подавлять аллергические реакции, но даже излечивать от аллергии.
www.jenshinam.com

Каждому возрасту своя норма
Несмотря на безоговорочную пользу перепелиных яиц, злоупотреблять ими не стоит. Малышу до трех лет не следует давать более двух яиц в день. Ребенку в возрасте 3-10 лет — три яйца, 10-18 лет — четыре. Людям до 50 лет можно съедать ежедневно 4-6 яиц, а тем, кому уже за 50 — не более 4 штук.
www.jenshinam.com

Целебные свойства
Перепелиные яйца рекомендованы как для лечебного питания при различных заболеваниях, так и в качестве общеукрепляющего средства для детей и взрослых с ослабленным имунитетом. Они:
• очищают кровь, нормализуют кровяное давление, повышают уровень гемоглобина в крови;
• выводят радионуклиды;
• укрепляют нервную систему, память, зрение;
• лечат сердце, печень, почки, желудок, щитовидную железу, легкие, а также исцеляют от бесплодия;
• улучшают самочувствие в период беременности, при токсикозе;
• помогают организму восстановиться после хирургических вмешательств.
Не менее полезна и скорлупа перепелиных яиц. Она содержит 27 микроэлементов, необходимых нашему организму для полноценной работы! Скорлупа особенно полезна маленьким детям, подросткам, беременным. В ее составе есть вещества, предупреждающие заболевания позвоночника, полиартриты, кариес, а также раз-личные инфекционные патологии.
www.jenshinam.com