С чего начинать прикорм малыша?

Каша является источником многих витаминов, белков, жиров, углеводов, железа. Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм малыша именно с этого продукта. Каши промышленного производства содержат в своем составе оптимальное количество полезных веществ – витаминов и минералов.

Каши для детского питания могут быть молочные и безмолочные. Для введения прикорма малышу лучше всего использовать безмолочные каши, так называемой 1-й степени. Они содержат компоненты, не провоцирующие аллергические реакции. Сюда относят кукурузную, рисовую и гречневую крупы. Появление аллергии связано с наличием во всех злаках белка пищевой клейковины – глютена. Некоторые детки его не переносят. А в упомянутых выше трех видах круп глютена нет. После того как вы убедились, что употребление каш 1-й степени не вызывает у вашего чада никаких реакций, можно попробовать каши 2-й степени. Это хорошо всем известная овсянка и пшеничная крупа.

Бывает, что малышу не очень нравится вкус каши. Можно поэкспериментировать и попробовать кашки с фруктами. Также для более комфортного пищеварения вашей крохи используйте продукты с пробиотиками и пребиотиками. Они содержат необходимые компоненты для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, способствуют росту бифидобактерий и с их помощью формируется нормальный стул у ребенка.

Молочные каши начинают давать деткам значительно позже, когда крохотный желудок сможет переваривать более сложную пищу. Здесь, конечно, производители уже могут немножко пофантазировать и добавить для сладости яблоки или банан. Все зависит от предпочтений конкретного ребенка.

Производителей детского питания сейчас большое количество. Но постарайтесь остановить свой выбор на какой-нибудь одной фирме, в качестве продукции который вы уверены. Ведь дети должны получать только качественное питание с первых месяцев жизни. Это залог крепкого здоровья на всю жизнь.

Приобрести детские безмолочные каши можно как в супермаркетах, аптеках, так и не выходя из квартиры в интернет-магазине. Но не начинайте прикорм самостоятельно. Перед введением каш обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Есть случаи, когда ребенку лучше начинать давать кисломолочные продукты или овощные пюре. Ведь безмолочные каши значительно легче перевариваются детским организмом. Да и нагрузка на поджелудочную железу будет минимальной.

Милые мамочки, не спешите! Вы все успеете, всему свое время. Главное – здоровье и комфорт вашего крохи.