Как избавиться от трещин на пятках

Красивые, стройные ноги выглядят всегда привлекательно. Но зачастую многих женщин волнует проблема, когда из-за трещин на пятках невозможно носить открытую обувь. О причинах возникновения и способах избавления от трещин на пятках пойдет речь.

Трещины на пятках проблема не только эстетически неприятная, но ещё и болезненная. Принято считать, что чаще всего этим недугом страдают люди в возрасте, однако и молодые могут столкнуться с этой проблемой.

Жаркая, сухая погода, ношение открытой или неудобной обуви, всё это способствует появлению трещин на пятках. Кожа становится сухой, начинает шелушиться и трескаться. Также причиной появления трещин может послужить избыточный вес, сахарный диабет, дефицит железа, заболевания сердечнососудистого характера, грибок кожи стоп.

Достаточно часто трещины на пятках возникают при дефиците витамина А, который помогут восполнить свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Диета может стать причиной появления трещин на пятках. Неполноценное питание лишает организм всех необходимых микро и макроэлементов, вследствие чего происходит сбой. Чтобы добиться гладкой кожи в области стопы, необходимо осуществлять уход за ногами, полноценно питаться, принимать витамины. Целебные ванночки с морской солью для ног помогают сделать кожу стоп мягче. При своевременном отшелушивании огрубевших участков кожи и её увлажнении, проблема трещин на пятках не возникает совсем. В качестве увлажняющего средства подойдет любой хороший крем для ног. Например, можно купить косметику Геволь (Gehwol) или Гуам (Guam). Необходимо помнить, что кожа стоп нуждается помимо увлажнения, ещё и в питании. Здесь верными помощниками являются жирные крема для ног, в состав которых входят различные витамины. Хорошим выбором будет использование такого крема, как мазь от трещин на ногах Геволь.

Отличной профилактикой появления трещин на пятках является массаж ног и стоп. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, поэтому клетки кожа получают больше питательных веществ и кислорода. Хороший способ сделать огрубевшую кожу стоп мягче – солено-содовая ванночка для ног. В таз с водой добавляют около четырех столовых ложек морской соли и две столовые ложки пищевой соды. Время принятия такой ванночки составляет двадцать минут, после чего огрубевшую кожу удаляют с помощью пемзы, а стопы смазывают жирным кремом.

В борьбе за красивые пяточки помогают масляные компрессы: оливковое или облепиховое масло наносят на хорошо распаренные ноги, надевают хлопчатобумажные носочки и оставляют такой компресс на ночь. При регулярном уходе, вышеперечисленные способы позволяют стать обладательницей пяточек как у младенца.