Занятия боксом не только для мужчин

Прошли те времена, когда боевым искусствам обучались только избранные. В настоящее время любой желающий может записаться в спортивную секцию и тренироваться столько, сколько захочет в свободное от дел время.

1348487465_boxer

Боевых искусств превеликое множество и одним из самых распространенных на сегодняшний день является бокс. Этот вид спорта зародился еще в древние времена и имел большой ряд ограничений, одним из которых был запрет женщинам заниматься данным видом спорта. На протяжении долгого времени никто не смел, нарушить его, и женские боксерские секции были подпольными. Но с недавнего времени правила поменялись и прекрасным половинкам человечества разрешили заниматься данным видом спорта, не боясь осуждения окружающих. Если вы решили заняться этим видом спорта, то прочесть подробнее о женском боксе на этом www.woman-boxing.ru сайте для вас не составит никакого труда.

Почему же все чаще именно бокс выбирают прекрасные половинки, а не модный шейпинг. На это есть ряд причин.

— В работе задействовано большое количество групп мышц, что делает фигуру девушки стройной и привлекательной.

— Хорошо тренируется координация движений, повышается реакция.

— Хорошо укрепляются запястья, а это очень важно, ведь у девушек они достаточно слабо развиты.

— Ну, наконец, занятия женским боксом довольно, неплохо, поднимают личную самооценку, и придают уверенность в своих силах при любой конфликтной ситуации.

Можно с уверенностью сказать, что занятия боксом помогают сделать фигуру изящной и подтянутой, и в некоторых ситуациях суметь постоять за себя. Во время тренировок можно немного пофантазировать и представить вместо боксерской груши, своих недоброжелателей и лупить ее будет намного приятнее. После самой тренировки можно испытать моральное удовлетворение, как после посещения хорошего психолога.

Боксом заниматься хорошо для поддержания стройной фигуры и крепкого боевого духа. Особенно это важно для прекрасных половинок , ведь в современном мире приходится рассчитывать исключительно только на свои силы.