Учимся не откладывать на завтра

Кто когда-нибудь выполнял задание в последний момент, знает – это лишние нервы, стресс, возможный срыв сроков. Почему же так происходит? 

kak-nauchitsya-ne-otkladivat-dela-na-zavtra-1036-15091

Возможно, неправильно спланирован день. Тогда сразу несколько пунктов для правильной организации времени:

— необходимо прислушиваться к советам, которые предполагают выполнение определенных действий в конкретный день. Например, в 4 лунный день необходимо задуматься о стрижке и покраске волос, а значит не стоит планировать на этот день генеральную уборку и лучше делить время себе любимой. Звезды и луна никогда не врут и советуют только лучшее.

— необходимо составить несколько расписаний: на месяц, на неделю, на день. Расписание на день должно быть определено до мелочей. Выполненные дела вычёркиваются. Те, что выполнить не удалось, переносятся на следующий день. 

— важно правильно определять первостепенность и срочность дел.

— не планируйте больше, чем можете выполнить. Умение отказываться или передавать какие-то дела другим позволит не перегружать график.

— записывайте всё в дневник. Это помогает лишний раз обдумать и проанализировать события дня.

Однако даже при такой организации времени мы откладываем какие-то дела на завтра. Почему? Самая главная причина этому не усталость и нежелание что-либо делать, а страх: вдруг не получится. Как его победить? И снова планирование:

— некоторое время обдумайте задание;

— составьте план выполнения задания. Для этого разбейте его на мелкие этапы и определите сроки для каждого из них;

— чётко следуйте составленному плану, выполняя намеченную программу;

— ежедневно контролируйте выполнение каждого запланированного шага и постепенно устраняйте причины неудач.

Страшит то, что не понятно. Поэтому разберитесь в задаче, разложите по полочкам составляющие и приступайте к выполнению!