Как выбрать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас поддерживает позвоночник человека в течение всего времени лежания в правильном положении. Он создает наиболее оптимальные и комфортные условия для время сна и всего опорно-двигательного аппарата.

1378662424_kak-vybrat-ortopedicheskiy-anatomicheskiy-matras

О том, как выбрать матрас, и пойдет речь в данной статье. При выборе матраса нужно соотносить свойства матраса с вашими физическими данными.

Для полных людей рекомендуются жесткие матрасы:

— беспружинные из долговечных плотных материалов.

— пружинные, с усиленными пружинами;

Для худых лучше подойдут мягкие пружинные или беспружинные матрасы. Для людей имеющих средний вес подойдет большинство моделей, а для детей и подростков предпочтительнее беспружинные матрасы.

Мягкие матрасы рекомендуются для людей, имеющих проблемы в пояснице, а также подходят тем, кому привычнее спать на боку, Жесткие матрасы лучше всего подойдут тем людям, которые любят спать на животе, и рекомендуются подросткам и детям, а также взрослым, имеющих проблемы с остеохондроз или осанкой. Матрасы средней жесткости подходят тем, кто предпочитает спать на спине, и рекомендованы людям, у которых есть проблемы с грудным отделом позвоночника.

По длине ортопедический матрас должен быть больше в соответствии с длиной вашего тела, как минимум на 20 см. Минимальная ширина, рекомендуемая для односпального матраса 90 см, а для двуспального – 160 см. Говоря о толщине матраса, универсальными являются более толстые матрасы, обладающие большими возможностями, они адаптированы под все выступы и впадины тела.

В ортопедических матрасах используются натуральные (кокосовая койра, латекс, шерсть, хлопок) и искусственные (холлофайбер, пенополиуретан, струттофайбер, периотек) и наполнители.

Самое главное при выборе матраса – он должен быть удобным. Относитесь к покупке матраса серьезно, ведь треть своей жизни вы проводите на матрасе, поэтому экономить на нем не стоит.