Как придать уверенность в себе

Так случается, что очень многие люди не уверены в себе. Им кажется, что неудачи их преследуют, что они не красивые, их не замечает противоположный пол. В итоге — депрессия, подавленное состояние и вся жизнь идет наперекосяк. А ведь в мире так много прекрасный вещей, ради которых стоит жить и стремиться к саморазвитию.

29102013_016

Чтобы придать уверенность в себе, нужно этого захотеть. Необходимо осознанно подойти к новой жизни, изменить свои стереотипы и даже привычки. Самостоятельно сделать это достаточно трудно, ведь каждая неприятность или неудача дает о себе знать — человек, сделавший шаг вперед на пути к личностному росту, делает два шага назад. Ему начинает казаться, что все сделанное им напрасно, и что дальше нет смысла пытаться. Консультация психолога поможет в этом. Безусловно, одного раза будет не достаточно, но специалист направит на специальные тренинги, которые помогут развить в себе личность и уверенность.

На тренингах предстоит пройти курс самореализации. Там пациенты знакомятся с такими же подавленными людьми и понимают, что они не одиноки. А в команде всегда легче бороться за новую жизнь и идти к ней прямыми путями. Пациенты начинают радоваться каждому дню, видеть не только плохие моменты, но и хорошие. И даже некоторые неудачи воспринимают как знак судьб для начала нового дела.

Тренинги личностного роста — это возможность обрести новое «Я», познать себя с другой стороны, увидеть жизнь в новых красках. Практически каждый обратившийся за помощью к психологу пациент получает результат уж через две процедуры. И лишь единицы, которых устраивает быть жертвой, не поддаются психологическому влиянию. Они уходят с тренингов уверенные в том, что ничего в их жизни не изменится, потому что нужно стараться, что-то делать, развиваться самому, а для них это пустая трата времени.

Шанс и возможность есть у каждого. Ведь не сложно послушать советы опытных психологов и воспользоваться ими. Заключаются они в определенных действиях. Например, перестать замечать и зацикливаться на своих недостатках. Они есть у каждого, только многие предпочитают не думать о них, скрывать и вообще не считать их чем-то плохим и зазорным.

Пригодится и еще один совет. Каждое утро нужно приводить себя в порядок, чтобы выйти из дома при полном параде. Регулярно смотреться в зеркало и видеть приятное, красивое и ухоженное лицо. Если человеку начинает нравится своя внешность, то и окружающим она будет нравится, что облегчит процесс знакомства с противоположным полом.