ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ЦИКОРИЙ ВМЕСТО КОФЕ

www.jenshinam.com
www.jenshinam.com
Скажите, пожалуйста, что такое цикорий, чем он полезен и сколько раз в день можно его пить?

Это неприхотливое растение с голубыми цветами растет вдоль дорог и канав, на пустырях и берегах рек. Самая ценная часть цикория — его корень. Он содержит настоящий клад питательных веществ: белки, сахара, ценные органические кислоты, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, пектин и в большом количестве инулин, который способствует понижению уровня сахара в крови. Отвар дикорастущего цикория обладает антимикробным, противовоспалительным и вяжущим действием. Современная медицина использует препараты на основе цикория в качестве желчегонных, противовоспалительных и ранозаживляющих средств. Цикорий — самый популярный в мире заменитель кофе. В отличие от него цикорий успокаивающе действует на центральную нервную систему и улучшает работу сердца, а также нормализует пищеварение и повышает аппетит.